Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
tomy89 tomy89 • 11. mája 2022 o 6:21 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Arabba - Passo Pordoi

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
9,5 km
schedule Čas
00:42:53
landscape Nastúpané
659 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 13,3 km/h 25,7 km/h
Výkon 270 W 474 W
Tepová frekvencia 140 bpm 149 bpm
Energetický výdaj 763 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

tomy89 tomy89 • Včera o 5:48
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 14,0 km
schedule 01:06:36
landscape 82 m
tomy89 tomy89 • Predvčerom o 7:19
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 18,6 km
schedule 01:30:02
landscape 49 m
tomy89 tomy89 • Predvčerom o 9:49
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Strong Foundation with Runna ✅

trending_up 0,0 km
schedule 00:56:40
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Pordoi 10 min Tacx Pordoi 10 min Tacx open_in_new
2,37 km  7.4 %
 10:17
13,8 km/h
13,8 km/h 284 W 138 bpm 05:43
24,9 km/h
Passo Pordoi - Sella Ronda (2011) - T1956.58 Passo Pordoi - Sella Ronda (2011) - T1956.58 open_in_new
8,80 km  7.4 %
 42:06
12,5 km/h
12,5 km/h 271 W 140 bpm 23:14
22,7 km/h
FIRST HALF: PORDOI FIRST HALF: PORDOI open_in_new
4,26 km  7.3 %
 18:04
14,1 km/h
14,1 km/h 277 W 138 bpm 10:21
24,7 km/h
THE SWITCHBACKS AROUND MIDWAY THE SWITCHBACKS AROUND MIDWAY open_in_new
1,46 km  7.2 %
 06:59
12,6 km/h
12,6 km/h 272 W 140 bpm 03:52
22,7 km/h
SECOND HALF - PORDOI SECOND HALF - PORDOI open_in_new
4,47 km  7.6 %
 23:52
11,2 km/h
11,2 km/h 266 W 141 bpm 12:48
21,0 km/h
SWITCHBACKS CLOSE TO THE TOP SWITCHBACKS CLOSE TO THE TOP open_in_new
2,38 km  6.5 %
 11:23
12,5 km/h
12,5 km/h 263 W 140 bpm 06:30
22,0 km/h
LAST KM TO THE TOP (AFTER THE LAST SWITCHBACK) LAST KM TO THE TOP (AFTER THE LAST SWITCHBACK) open_in_new
1,09 km  7.3 %
 04:22
15,0 km/h
15,0 km/h 266 W 142 bpm 02:37
25,1 km/h
7 segmentov
keyboard_arrow_up